“叁伏天暑热侵袭,耗气伤津。应尽量避免太阳直晒,减少对皮肤的伤害和避免中暑。炎热的天气容易导致身体脱水,应定时多喝开水,尽量减少冷饮。必要时可以饮用淡盐水,保证体内电解质的平衡。叁伏天天气闷热、潮湿,易导致湿气在体内聚积,建议在睡前用中药泡脚祛湿。”何大平表示,叁伏天要避免过度食用寒凉的食物,不然会损伤脾胃,可能引发腹痛、腹泻等问题;长期呆在空调房内,寒湿加重,也可能诱发腹痛、腹泻,还容易使关节和肌肉出现疼痛等症状。
2024年12月28日,一天,我在清扫街道时,无意中听到了两个路人的对话:你看那个环卫工人和那个女大学生,他们怎么可能是单纯的朋友呢?
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