【沈肯尼成长日志】-(16)心灵修理工*(How To Mend A...
7月15日下午，“这一站，济南”旅游目的地品牌发布活动在济南市文化馆举行，“这一站，济南”旅游目的地品牌正式亮相，并向国内外游客传达来自泉城济南的“诚挚邀约”。
2024年12月18日，50家医院年终奖曝光！2024-01-13 07:54·重症医学以下文章来源于老叶说医 ，作者叶正松又到了一年一度的医院年终奖，比惨大战和往年不同的是，今年各大医院，在医护人员工作量超负荷的情况下，会不会多发些年终奖呢？近日，网上曝光了近50家医院的年终奖数据：前几天，山西大同一家医院的职工就在会上哭诉。说是她们每天最多时候上15小时班，病人一抢救就是几个小时，从不退缩。哪怕自己吸着氧气干活，500多斤的病人，说抬就抬！她们没有对不起医院，但医院这样对她们，太心寒了。她们觉得自己干一份什么样的活，就该拿一份什么样的钱，这个要求不过分！有年终奖的医院各有各的相似，没有年终奖的医院各有各的玩法。有的医院理解医务人员的辛苦，年终奖发得客观，令人羡慕。有的医院都饿到没屎拉了，偏说是便秘，要上开露塞。打着不能乱发钱的旗号一毛不拔，只谈奉献不发年终奖，让人气馁。从容的人生，是能讲究，也能将就，但不是被迫只能将就。总之，没有对比就没有伤害，说实话，挺心酸的。幸福不在于你获得了什么，而在于你比他人多获得了什么。是比较出来的。但是，没有多少人不敢承认。因为觉得承认了这一点，就会显得自己不道德。但是，你扪心自问。年终奖院长给你发了1万。你开心么？当然开心。但你得知其他所有同事，发了2万。你还开心么？想和院长拍桌子的心都有！而以前。你每年只能拿五千年终奖。问题出在哪？和他人的对比中。让你没法感受到多出来的5000的喜悦。这就是为什么，现在谁都比过去县太爷生活条件好一百倍，住高楼大厦，手机宝马，但你不觉得比古时候的县太爷快乐。你还是想当过去的县太爷。人，不要高估自己的善良，要警惕自己幽微的内心。几乎所有医务人员都咬牙坚挺到底，但现在，这样一个比较之下，让人心寒了。 泼天的富贵，看得见，接不住，都是别人家的孩子。现在来看，医疗系统两极分化的确有些过大，仅在奖金福利这一块，就可窥见一斑。 为什么大家爱说不忘初心？说明大家很容易忘掉初心。初心是什么？就是刚出发时的心。那时候目标、方法明确，但是走着走着，新的景物、新的刺激、新的参照物出现，就容易忘掉自己当初的心。忘了初心，就会得到困惑，就会迷失，之前的路就白走了。迷失久了，就失忆了，不知当初为何学医，现在行医为何，如何践行。但是，我真心的和医疗同仁说一句，生活是被用来度过的，而不是被用来比较的。离开这个馒头就会死的时候，是没有诗和远方的。人，多少总还是要有点精神的。为什么大家爱说不忘初心？说明大家很容易忘掉初心。初心是什么？就是刚出发时的心。那时候你的目标、方法都是明确的。但是走着走着，新的风景、新的刺激、新的分歧、新的参照系出现，你就容易忘掉自己当初的目标与方法，这就是忘了初心。忘了初心，就会得到迷失，之前的路就白走了。迷失久了，就失忆了，不知为何而生，为何而战，为何而死。忘记初心，各种风险就来了。所以，我真心想和各位同仁说一声，把网络上的远方陌生人和网曝的事情，看淡一点，不管是真的还是假的。不是因为远方的人和事，真实度到底多少的问题，而是信息经过社交网络的编译，就会加一层滤镜，变得失真。至少，不够维度，不够全貌。所以，大家还是要把更多的精力，用来经营身处的医院小环境。肉烂在锅里，该是你的，才会还是你的。在此，我也想和医院领导说一声，这个世上没有天生的白衣天使，所有的天使白衣之下，都是有家有口的人。关心关爱医护人员，说得再好，不如做到。只有让付出者得到回报，才会有更多的人愿意付出，良性循环，势在必行。让医护人员流淌道德的血液同时，对他们利益的尊重和厚待，也是不容逾越的程序正义，这同样非常重要，也非常必要。寺庙为什么红火，是因为你烧多粗的香，就给多粗的保佑。这之间是有比例关系的，一目了然，通俗易懂。当然，医院不是寺庙。身为医护人员，最重要的，就是不要忘记初心。富有，也从来不是金钱的多寡，而是选择的多样性。但是，多少临床一线医护人员，牺牲了健康，耗费了时光，到头来家没顾上，妻怨子疏，日子过得失去了自我。那么，他们图的是什么呢？这些失去的，不正是当时学医时的初心吗？
【沈肯尼成长日志】-(16)心灵修理工*(How To Mend A...
缺镁的人抗癌能力差
考虑到辣椒素易溶于脂质却难溶于水的化学性质，我们可以通过食用富含油脂的食物，减少辣椒素与消化道感觉神经元的接触，从而达到降低灼烧感的目的。比如饮用牛奶、酸奶、果汁，或食用泡芙、奶酪等高油脂含量的甜品。小暑节气初伏将至，强烈的阳光裹挟着热浪，多地下雨导致空气蒸腾潮湿，因此俗话有云，“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑有叁候，“一候温风至；二候蟋蟀居宇；叁候鹰始鸷。