在日常生活中，如果我们能够细心观察这些不起眼的细节，就能更好地掌握自己和家人的健康状况，从而采取适当的生活和饮食习惯，为长寿打下坚实的基础。
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尤其是70岁以上的老人，在饮食方面一定要多加注意，本身肠胃系统逐渐的减弱，消化系统也不比年轻人。沉阳满天星足球俱乐部：李冠男
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现在老了仔细想想人这一辈子奋斗啥呢其实最重要的一点就是吃好
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