当然对于走路快还是要考虑到个人的体质问题，如果承受不了快速的走路，就相当于是在慢跑，身体承受不住可能就会呈现出反方向的作用。
2024年12月25日，来源： 中国消费者报
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首发2024-04-09 19:12·说车小李
南都讯 7月15日“入伏”，今年的三伏天共40天，其中初伏10天，中伏20天，末伏10天。深圳市宝安纯中医治疗医院传统疗法中心主任罗玳红教授介绍，三伏天是一年中最闷热最潮湿的时节，也是人体阳气最旺盛的时期，同时阳消阴长，最适合补充阳气，调整阴阳，人体阳气旺盛则可以最大程度地驱散体内寒气，故一些冬季常发而以阳虚阴寒为主的慢性病，多可通过伏夏的调养，使病得以好转，甚至痊愈。教练员名单如下：
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