中国饮食文化，源远流长，犹如一幅绚丽的画卷，徐徐展开在华夏五千年的历史长河中。《礼记·礼运》有云：“食，民之天也。”古人以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，构建了饮食的基本框架，这不仅是对食物种类的分类，更是对健康饮食理念的阐述。《周礼》中记载的“八珍”——淳熬、淳母、炮豚、炮牂、捣珍、渍、熬、肝膋，展示了古代贵族的宴饮奢华，而《诗经》中的“君子于食，无求饱；于味，无求旨。”则体现了儒家节俭与适度的饮食观。
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