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面对雾霾天气 如何做好健康防护?2024-01-13 10:37·北青网网络图雾霾天气来袭,哪些人需要格外关注?又该如何做好健康防护?一起来看——第一类:儿童、老人、孕妇等敏感人群。第二类:心肺疾病患者,如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人。第三类:长期在户外作业的人员,如交警、环卫工人、建筑工人等。室外人群防护及时了解气象环境部门的空气质量预报,根据空气质量和霾预报情况安排出行。轻度霾天气时:适当减少户外活动。中度霾天气时:减少户外活动,避免户外锻炼;外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。重度霾天气时:避免户外活动;必要外出时须佩戴具有防霾功能的口罩;外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。室内人群防护不要在居室内吸烟,避免吸入二手烟。做饭时提前开启和延迟关闭油烟排风,尽量减少燃料燃烧造成的污染。根据天气情况适时进行室内通风换气。重度霾天气时:关闭门窗,有条件的家庭同时开启空气净化器;居室内打扫采用湿式清洁方式。其他辅助措施注意科学饮食和休息,多吃新鲜水果蔬菜,适当补充各种维生素,增强机体免疫力。保持正常心态,放松心情。(健康吉林12320)四是全力推动中部城市群高质量发展。加快中部城市群建设,推动太忻一体化经济区高质量发展,增强转型综改示范区发展动能,打造宜居、韧性、智慧城市。掌中之物在线看漫画免费,掌中之物韩漫日漫国漫排行榜...《掌中之物电视剧》日韩剧-热门未删减版在线观看连载中-瓜皮罢痴

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发布于:富顺县
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