雨枫：说实话都挺贵的。
2024年12月20日，5、学会评估自己
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去全球化、脱钩论不绝于耳麦肯锡认为全球互联迎来新风口
2024-07-08 19:34·环球网退休后，建议早添置的12种东西，为了自己，也为了不给儿女添负担首发2023-10-09 18:10·新住家居退休后的生活，会变得闲适、惬意，但我们却也不得不面对它的另一面：步入老年，在生活的诸多方面，会越来越吃力。所以，为了方便自己，也为了不给儿女添乱，建议提早添置下面这些「适老化」的家居物件，一共12个，年轻人也很有必要替年迈的父母看一下。1、淋浴凳年龄越长就越容易眩晕、滑倒，后果却比年轻人更严重。所以，为了老人能安全、舒适、自主的洗澡，淋浴凳可以说是第一刚需，关乎老年人的幸福感。选淋浴凳需注意三点：防滑一定要好；两侧一定要有扶手，方便老年人起身；如图，靠背左侧，一定要有卡花洒的地方，让老人可以不用一直手持花洒操作，解放双手。2、扶手老人普遍坐下起身比较困难。所以除了淋浴，家里还有一些要起身的场景，也需要加上扶手设计，方便老人起身：餐椅，如果有条件，请尽量更换成这种带扶手设计的餐椅。马桶，为了节省空间，可以选这种能折叠贴墙的马桶扶手：此外，除了马桶，如果有需要，还可以给淋浴、浴缸加上类似的扶手设计。3、防滑地垫同样是为了防止在卫生间摔倒，还可以给卫生间增加防滑设计。如果当初装修时，没有给卫生间做大理石拉槽、防滑砖、淋浴板等设计，最简单的方法就是加一个防滑地垫。可以选这种镂空的，防滑效果很强，可以及时排掉积水，即使跌倒也有一定的缓冲作用。4、长柄洗澡刷长柄洗澡刷，是让老人能完全自主洗澡的最后一步。它可以帮助老人，轻松够到后背，甚至刷腿不都需要弯太大角度的腰，真正的让老人做到洗澡不求人。当然，这个东西也很适合年轻人，打上泡沫，可以更轻松的背部的污垢、汗渍、代谢的角质层清洁干净。最最最重要的是：非常爽！我家有了之后，每次洗澡我都用，不是因为我要多干净的后背，而是因为它能把我平日里挠不到的痒痒，一次给挠舒坦了！5、防撞角我老妈步入老年总有种感慨，我觉得形容老年的状态非常贴切：老小、老小，越老越小。老了之后自理能力降低，跟小孩一样，容易磕磕碰碰。所以出于减少磕碰、擦伤的考虑，很有必要，给家里锐角的家具、窗户……等等地方，装上防撞角。目前防撞角的类型很多，可以完全覆盖几乎所有家里的锐角，同时也做得很漂亮，甚至还有水滴形的，还能一定程度上起到装饰作用。记得选的时候，尽量选亚克力胶的，粘得更牢固，撕下也几乎没有胶痕。6、床边写字台床头，我们默认的是床头柜，所以我看很多家庭的老人房，都是床头柜。可实际更适合老人放在床头的是：写字台。有两个原因：其一是，床头放写字台，有更大的台面空间。老人要收纳在台面上的东西，是要比年轻人多的，不说别的，就药一项，就能占掉很多空间。其二是，床头柜在老人从床上起身的时候，还能充当扶手，是可以方便老人起身的。7、补光灯老年人对光的敏感度会下降，所以应该根据老年人的视觉特征，做出一点小小的改变。所以在布置上，除了均匀照亮整个空间的主灯，我们还需要增加一些补光灯，来实现局部照明及功能照明，比如：过道，我们可以添置感应小夜灯，起夜时候能提供个基础照明；优先选这种夜灯面板，如果没有可以考虑充电感应小夜灯。玄关柜、餐边柜等开放格，人站在柜子前，人影会挡住开放格的光亮，所以也需要增加补光灯；没留线，可以加这种有点装饰作用的猫眼感应灯，水波纹的效果相当好。厨房，跟开放格同样的问题，但它涉及到切菜、洗碗这些操作，所以更迫切的需要补光灯。这个就不建议猫眼灯了，最优的是提前预留电源，没留的话，就用这种平板感应灯。8、把手锁圆形锁，相对于把手锁来说，更费劲、更不好开。所以，无论是内门还是防盗门，有老年人的家庭，都更建议把手锁。如果已经错过装修阶段，也可以改造，换锁成本其实很小。即使是电子锁，目前也就几百块钱。记得选电子锁的时候，老人一定也要去试指纹，因为老人的指纹磨损比较严重，有的品牌的电子锁老人的指纹识别率很低。9、闪光震动门铃年龄增长，也会让老人的听力产生障碍。我妈60多岁，很多时候，在家里忙的时候，都注意不到响着的门铃了。为了让老人自己也可以敏锐的感受到门铃，可以选一个这种闪光、震动、声音都带的门铃。10、智能音箱这个应该有点超乎预料了。我也是问了一圈之后，才决定把这个加入到今天的内容里的。其实老年人，它还是喜欢智能设备的，但因为输入困难、眼睛看不清等等问题，导致他们觉得学习这些智能设备的操作，格外费劲。智能音箱，语音控制，很大程度上降低了使用智能设备的难度。所以，我家其实更依赖智能音箱的反而是老年人，我家是小度，每天小度小度的叫着，问世间、定时钟、问天气、听歌……等等。我给我父母床头放了一个，我看他们都开始用这玩意追剧了。我问了身边的人，大家也都发现老年人对语音控制似乎接受度更高一些。11、智能开关此外，这种智能音箱，还有一个好处，就是能添加智能开关，控制家里的灯光、窗帘、空调等，所以家里很多时候，都是父母在喊着各种各样的口令。12、换鞋凳老人不比年轻人，金鸡独立就能把鞋给换了，所以在这块还是别凑合，如果家里没有换鞋凳还是要添置的。注意高度，不要选择太低的，如果有可能，还可以加上扶手，或者类似扶手的东西。
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林更新最让人欲罢不能的地方，不是他的段子，而是他的表里不一原创2019-12-30 19:11·青石电影林更新太帅了！最新一期的《奇葩说》播出以后，“林更新帅”的词条又登上了热搜，网友又开始被林更新迷得五迷三道的了。品品这侧颜：这360度无死角的五官：果然只要不开口，林狗就是男神啊，9亿少女的梦真不是吹的。林更新大概是娱乐圈少有的，沙雕到常常让人忘记了他长得很帅的男星了。想当初，谁不是因为帅才关注了林更新的，结果却因为沙雕而离不开这个男人了。不过，颜值恐怕只是大家夸林更新帅的原因之一，因为在这个“帅”字之下，还隐藏着网友的另一句潜台词：原来认真起来的林更新，这么帅！是的，这期《奇葩说》不仅让人见到了一个高颜值的林狗，还顺便让人想起了那个认真严肃的林更新。比如节目中讨论到“男朋友不喜欢女朋友穿热裤出门，女朋友要不要改”那个辩题时，林更新就非常诚恳地讲到，他也会因为一些自私的心态不希望女朋友穿得太短出门，但如果一定要问“女朋友要不要改”的话，他觉得还是不应该改。因为女孩子有自己爱美的权利，女孩不改被男孩子物化，真正应该改的是男生自己的心态。几句话讲得明白又通透，看得出来他是在认真思考的。再仔细想想林更新以往的言行，我们就会发现，其实那个平常爱开玩笑爱耍贱的林更新，在面对原则问题时一向是很严肃的。比如《智取威虎山》电影宣传的时候，徐克就夸赞过林更新是个对戏非常认真勤奋的演员。他事前工作准备得特别好，不仅背自己的台词，还会把对手演员的台词也一块背下来。有一次徐克给其他演员讲戏的时候，林更细在旁边听，徐克漏讲了一句台词，林更细马上就发现了，然后提醒导演讲漏了哪句。连别人的台词都记得这么仔细，这绝对是一名专业演员才有的素养。而且为了专注演戏，林更新还很少上综艺或炒新闻。虽然大家都知道林更新有段子手的一面，但他的沙雕主要都体现在个人社交账号上和粉丝的互动里，除此之外，我们很少在综艺或娱乐新闻里见到林更新。少有的几次比如《王牌对王牌》的时候，林更新还因为哭戏上了热搜，当时他演一段病床前的哭戏，中间床卡住惹笑了观众，其他嘉宾也笑场了，但是林更新都没有笑。他自始至终沉浸在戏里，直到把现场的人都感染到，把大家重新带回情境中，这份强大的信念感是很多年轻演员都没有的。演《步步惊心》的时候也是，当时林更新以为自己会拿到十阿哥的角色，因为彼时的他是所有演员里最会搞笑的，比较接近十阿哥的人设。而且《步步惊心》是他的第一部戏，他经验尚浅，导演可能会觉得他挑不起那些有深度的角色。所以当他得知自己可以演十四的时候，林更新是非常高兴的，尽管有点难度，但作为一名专业演员，他对挑战自我是有着天然的渴求和兴奋的。而林更新的帅气正是从这些地方体现出来的，他平日里没个正经，但在面对工作的时候，却可以一秒严肃。最刺激观众的也正是这种反差感，偶尔认真一次就能”帅“上热搜的林更新，他的智慧其实都藏在他的段子里了。这种“表里不一”的坏，再被他那张线条分明的脸庞一加持，就更加让人欲罢不能了。文/老王去年比较火的考古发现，印证了《东京梦华录》记载的祥云和瑞鹿，让你了解这座千年城摞城的奇观再现。...最新2024免费影视在先观看词永久入口～免费在线观看
叁、不足之处
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